정희득의 종교완전정복 / 야호의 유래

인터넷에 있는 일상 생활 속 건강 상식입니다. 관련 사이트) https://dus2727.tistory.com/770 생활 건강 상식 🍒생활에서 챙기는 건강상식 🍒 1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 파래 속에 함유된 메 dus2727.tistory.com 11. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. 28. 위염, 위궤양에 양배추를 날것으로 보름정도 먹으면 효과가 있다. 위점막 재생 등등에 유익하다는 다른 영양제들은 아래의 사이트를 참고하세요. https://m.blog.naver.com/imagineer7/221853414827 위염 위궤양 소화불량에 좋은 위 영양제는 바로 이것 위염,..

위염, 위궤양, 지방간, 간경화,,,개선에 유익하다는 민들레의 효능: 축구단 이름이 민들레였던 것에는 이런 의미도 있었을까요? https://blog.naver.com/oohfarm/40206871424 민들레효능 보려면?토종 하얀민들레가 답! 민들레, 현대인의 간과 위 건강은 내가 책임진다! 민들레 중에서도 토종 하얀 민들레에 유효성분이 더욱 많... blog.naver.com

암세포를 억제하는 6가지 방법 출처: https://www.youtube.com/watch?v=nYQtYk1wgAw https://www.youtube.com/watch?v=DD5xEEYbilQ 1. 세포에 수분이 부족하지 않게 물을 마시기 2. 매일 30분 이상 중증도 이상의 운동하기 3. 혈당이 오르지 않는 통곡물, 채소, 질 좋은 단백질, 질 좋은 지방 위주로 먹기 4. 매일 7시간 이상의 충분한 수면을 취하기 5. 토마토(특히 가열된 토마토), 시금치, 당근,,,같은 채소들+계란(흰자+노른자(노른자의 지방 성분이 중요한 역할))이 찰떡 궁합이고 항암성분흡수효과가 500퍼센 (참고. 기름에 볶기는 기름이 발암물질을 생성하는 단계가 되지 않도록 주의하는 것이 필요) 출처: 유튜브 ,,, 6. 두부+양..

신장을 건강하게 해주는 9가지 음식 먹자마자 암세포 때려잡는 최고의 음식! 암의 예방에 좋은 항암음식 출처 https://www.youtube.com/watch?v=OAXMuLTrVYU 1) 버섯, 2) 키토산, 3) 홍삼, 4) 생강, 5) 강황(커큐민), 6) 마늘(생마늘 2쪽 / 파우더), 7) 토마토(라이코펜 / 가열시 효과 증가), 8) 브로콜리(설포라판, 프로틴, 인돌), 9) 미역귀(후코이단), 10) 양배추, 11) 견과류, 12) 포도 등의 베리류 신장을 건강하게 해주는 9가지 음식 출처 https://www.youtube.com/watch?v=6t4IQz3L0qQ 1) 올리브기름, 2) 강황(밥에 넣어 먹기), 3) 생강(날 것/ 파우더), 4) 베리류, 5) 민들레잎 차(플라보노이드)..

췌장에 좋은 음식 15가지 – 1 출처 https://well-being-action.tistory.com/193 1. 고구마: 베타카로틴이 풍부하여 췌장 세포와 호르몬 분비를 조절하고 혈당과 인슐린 분비 조절 기능에 Good하니 췌장 건강에 유익하고 더불어 혈당 지수를 낮추어 주니 혈당에 Good. 췌장암 발병율도 50%로 감소시켜준다고 함. 2. 귀리: 인슐린이 정상적으로 분비될 수 있도록 돕는 효능이 있는 것으로 간주됨. 3. 동충하초: 췌장의 기능을 향상시키는 기능이 있는 것으로 간주됨. 4. 돼지감자: 식이섬유 풍부하니 당뇨병 환자에게 Good. 소화와 장운동에 Good. 5. 마: 위벽 보호에 Good. 혈당 지수가 낮아서 당뇨 예방이나 치료에 유익. 6. 마늘: 췌장 조직에 좋은 성분 및 마..

무병장수 위한 암 예방법 생각보다 쉽다? 권대익 의학전문기자 dkwon@hankookilbo.com - 6시간 전 https://www.msn.com/ko-kr/news/other/%EB%AC%B4%EB%B3%91%EC%9E%A5%EC%88%98-%EC%9C%84%ED%95%9C-%EC%95%94-%EC%98%88%EB%B0%A9%EB%B2%95-%EC%83%9D%EA%B0%81%EB%B3%B4%EB%8B%A4-%EC%89%BD%EB%8B%A4/ar-AA10DHC7?rc=1&ocid=winp1taskbar&cvid=11a43a4c422e4571fe8e008312ac0cc4 보건복지부가 최근 발표한 ‘2022 경제협력개발기구(OECD) 보건 통계’에 따르면 2020년 우리 국민의 기대 수명은 83.5년으로..

헬스조선 오리고기의 ‘진실’이 알고 싶다 오상훈 헬스조선 기자 입력 2022.08.14 10:00 https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/08/12/2022081202009.html ◇수용성 기름이란 없다 수용성 기름이란 존재하지 않는다. 기름은 물에 녹을 수 없다. 오리고기 기름 역시 마찬가지다. 오리고기의 기름이 수용성이라는 오해는 돼지고기나 소고기의 기름이 시간이 지나면 굳는 것과 달리 오리고기의 기름은 계속 액체 상태이기 때문에 생겨났다. 그러나 이 차이는 수용성·지용성 여부가 아니라 지방산의 종류에 따라 나뉜다. ,,, ◇불포화지방산 많지만 포화지방도 많아 식약처의 식품영양성분 데이터베이스에 따르면 오리고기 100g에는 포화지방 6.2g, 불포화..

커피의 로스팅 단계와 발암 물질 아크릴아미드의 생성 또는 소멸 정보에 서로 상이한 점이 있으니 추가적인 정보의 확인이 필요할 것입니다. 미국 법원이 스타벅스 등 유명 커피회사들에게 '원두 로스팅 과정에서 발암물질이 생성될 수 있다'는 경고문을 커피컵에 붙일 것을 명령, 커피업계가 충격에 휩싸였다. 스타벅스 외에 그린마운틴 커피 로스터스, J.M 스무커 컴퍼니, 크래프 푸즈 글로벌, 던킨도너츠. 피처커피 등 유명 커피 제조사들이 대부분 포함돼 있다. https://www.segye.com/newsView/20180330001038 https://sdchy825.tistory.com/entry/%EC%95%84%ED%81%AC%EB%A6%B4%EC%95%84%EB%AF%B8%EB%93%9C-%EC%BB%A4..

커피의 항산화 물질 클로로겐산과 로스팅 단계 https://saysensibility.tistory.com/225 https://bwissue.com/coffeestory/218440 https://coffee4m.com/%ec%bb%a4%ed%94%bc-%ed%95%ad%ec%82%b0%ed%99%94-%eb%ac%bc%ec%a7%88-%ed%81%b4%eb%a1%9c%eb%a1%9c%ea%b2%90%ec%82%b0/

참마의 약효 자양, 익정(益精), 지사 등의 효능이 있고 폐와 비장에 이롭다. 적용질환으로는 신체가 허약한 증세를 비롯하여 폐결핵, 당뇨병, 야뇨증, 정액고갈, 유정(遺精), 대하증, 빈뇨 등이다. 참마의 용법 말린 약재를 1회에 3~6g씩 200cc의 물로 달이거나 가루로 빻아 복용한다. 출처) [네이버 지식백과] 참마 (몸에 좋은 산야초, 2009. 11. 15., 장준근) https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1922668&cid=46690&categoryId=46690 안동참마효능과 참마먹는법|작성자 실론티 https://blog.naver.com/cjf0536/221143432683 본인의 댓글 1) 안동참마를 드신 결과이던지 아니면 다른 것의 영향도 있었는..