동영상 - 건강 81

[공유] 질환별 건강과 항암에 좋은 토종약초와 효소효능 모음

유익한 정보의 공유에 감사합니다. 한의학이나 서양의학적으로 확인을 해 볼 수 있으면 더 좋을 것이고 식약처나 보건복지부에서는 하루 빨리 그렇게 하는 것이 맞을 것입니다. 대한민국에서의 일로서 한의학의 역사가 최소한 몇 백 년이 될 것이고 동양의학의 역사는 최소한 그것보다는 더 길 것이니 인류의 질병의 치료와 관련하여 민간에서 각자의 경험으로 말을 하는 것이 전부 헛소리는 아닐 것이고 물론 이런 저런 사유로 인한 거짓말도 아닐 것입니다. 그리고 서울대학교에서도 의과대학에 한의학과를 신설하거나 아니면 단과대학으로 한의과 대학을 세우는 것이 필요할 것입니다. 2004년 기준 약 6116년 동안에 있었던 인류의 의학적인 사실을 고려하면 서울대학교에서 한의학과이나 동양의학을 무시하고 서양의학만으로 인류의 질병을 ..

동영상 - 건강 2023.03.29

지방간을 없애는 4가지 방법

지방간을 없애는 4가지 방법 https://aelptos.tistory.com/821 지방간 없애는 방법 4가지 오늘 글에서는 지방간 없애는 방법 4가지에 대해 알아보도록 하겠다. 이전에 알아보았던 지방간에 좋은 음식 10과 중성지방 낮추는 방법 7가지 그리고 뱃살 빼는 최고의 방법 8가지에 대해서 궁 aelptos.tistory.com 지방간에 좋은 음식 10 (tistory.com) 지방간에 좋은 음식 10 오늘 글에서는 지방간에 좋은 음식 10에 대해 알아보도록 하겠다. 지방간은 간경변증의 주원인으로 꼽힌다. 지방간은 지방이 간 무게의 5% 이상일 때를 말한다. 술로 발생하는 알코올성 지방간과 aelptos.tistory.com 뱃살 빼는 최고의 방법 8가지 (tistory.com) 뱃살 빼는 최고..

동영상 - 건강 2023.02.20

건강한 100세 시대를 위해서 알면 좋을 몇 가지,,,

건강한 100세 시대를 위해서 알면 좋을 몇 가지,,, 참고) 가공식품 식품첨가물 유해성 및 식품첨가물 제거하는 방법 - 치유의 집에서 온 건강 편지 (tistory.com) https://solzic.tistory.com/29 가공식품 식품첨가물 유해성 및 식품첨가물 제거하는 방법 오늘은 가공식품 식품첨가물 유해성 및 식품첨가물 제거하는 방법에 대해서 알아볼게요. 우리가 지금 먹고 마시고 있는 가공식품에는 우리가 인식하진 못해도 무수히 많은 식품첨가물이 들어 solzic.tistory.com

동영상 - 건강 2023.02.12

아침 공복에 good and bad.

아침 공복에 좋은 음식과 나쁜 음식 그러면 다른 공복에는??? 관련 사이트 https://www.youtube.com/watch?v=Rswxzfzkg9M ​ 삶은 계란과 감자 ​ 단호박 ​ 고구마와 가지는 암의 예방과 혈관 건강에 좋다고 합니다. 그러나 먹을 때에는,,, 물론 항암식품으로 알려진 것으로는 마늘, 가지, 된장 등등이 있다고 합니다. 그러나 곰팡이에는 암을 유발하는 물질인 아플라톡신이라는 발암 물질이 있다고 하니 된장을 구매할 때에는 그것을 확인하는 것이 필요할 것입니다. 또한 포도도, 즉 껍질과 특히 씨까지 포함된 포도 쥬스도, 암의 예방이나 치료에 효과가 있다고 합니다. 관련 사이트 https://www.youtube.com/watch?v=IR4LckiUgdk. 물론 5대 항암 약초로 알..

동영상 - 건강 2023.01.20

대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다고 합니다.

인터넷에 있는 일상 생활 속 건강 상식입니다. 관련 사이트) https://dus2727.tistory.com/770 생활 건강 상식 🍒생활에서 챙기는 건강상식 🍒 1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 파래 속에 함유된 메 dus2727.tistory.com 11. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. 28. 위염, 위궤양에 양배추를 날것으로 보름정도 먹으면 효과가 있다. 위점막 재생 등등에 유익하다는 다른 영양제들은 아래의 사이트를 참고하세요. https://m.blog.naver.com/imagineer7/221853414827 위염 위궤양 소화불량에 좋은 위 영양제는 바로 이것 위염,..

동영상 - 건강 2022.12.08

위염, 위궤양, 지방간, 간경화,,,개선에 유익하다는 민들레의 효능: 축구단 이름이 민들레였던 것에는 이런 의미도 있었을까요?

위염, 위궤양, 지방간, 간경화,,,개선에 유익하다는 민들레의 효능: 축구단 이름이 민들레였던 것에는 이런 의미도 있었을까요? https://blog.naver.com/oohfarm/40206871424 민들레효능 보려면?토종 하얀민들레가 답! 민들레, 현대인의 간과 위 건강은 내가 책임진다! 민들레 중에서도 토종 하얀 민들레에 유효성분이 더욱 많... blog.naver.com

동영상 - 건강 2022.12.04

암세포를 억제하는 6가지 방법

암세포를 억제하는 6가지 방법 출처: https://www.youtube.com/watch?v=nYQtYk1wgAw https://www.youtube.com/watch?v=DD5xEEYbilQ 1. 세포에 수분이 부족하지 않게 물을 마시기 2. 매일 30분 이상 중증도 이상의 운동하기 3. 혈당이 오르지 않는 통곡물, 채소, 질 좋은 단백질, 질 좋은 지방 위주로 먹기 4. 매일 7시간 이상의 충분한 수면을 취하기 5. 토마토(특히 가열된 토마토), 시금치, 당근,,,같은 채소들+계란(흰자+노른자(노른자의 지방 성분이 중요한 역할))이 찰떡 궁합이고 항암성분흡수효과가 500퍼센 (참고. 기름에 볶기는 기름이 발암물질을 생성하는 단계가 되지 않도록 주의하는 것이 필요) 출처: 유튜브 ,,, 6. 두부+양..

동영상 - 건강 2022.09.06

신장을 건강하게 해주는 9가지 음식

신장을 건강하게 해주는 9가지 음식 먹자마자 암세포 때려잡는 최고의 음식! 암의 예방에 좋은 항암음식 출처 https://www.youtube.com/watch?v=OAXMuLTrVYU 1) 버섯, 2) 키토산, 3) 홍삼, 4) 생강, 5) 강황(커큐민), 6) 마늘(생마늘 2쪽 / 파우더), 7) 토마토(라이코펜 / 가열시 효과 증가), 8) 브로콜리(설포라판, 프로틴, 인돌), 9) 미역귀(후코이단), 10) 양배추, 11) 견과류, 12) 포도 등의 베리류 신장을 건강하게 해주는 9가지 음식 출처 https://www.youtube.com/watch?v=6t4IQz3L0qQ 1) 올리브기름, 2) 강황(밥에 넣어 먹기), 3) 생강(날 것/ 파우더), 4) 베리류, 5) 민들레잎 차(플라보노이드)..

동영상 - 건강 2022.08.23

췌장에 좋은 음식 15가지

췌장에 좋은 음식 15가지 – 1 출처 https://well-being-action.tistory.com/193 1. 고구마: 베타카로틴이 풍부하여 췌장 세포와 호르몬 분비를 조절하고 혈당과 인슐린 분비 조절 기능에 Good하니 췌장 건강에 유익하고 더불어 혈당 지수를 낮추어 주니 혈당에 Good. 췌장암 발병율도 50%로 감소시켜준다고 함. 2. 귀리: 인슐린이 정상적으로 분비될 수 있도록 돕는 효능이 있는 것으로 간주됨. 3. 동충하초: 췌장의 기능을 향상시키는 기능이 있는 것으로 간주됨. 4. 돼지감자: 식이섬유 풍부하니 당뇨병 환자에게 Good. 소화와 장운동에 Good. 5. 마: 위벽 보호에 Good. 혈당 지수가 낮아서 당뇨 예방이나 치료에 유익. 6. 마늘: 췌장 조직에 좋은 성분 및 마..

동영상 - 건강 2022.08.23